O QUE É REIKI?

Reiki é uma terapia energética japonesa que promove equilíbrio físico, emocional e espiritual por meio da imposição das mãos. A técnica utiliza a “energia vital universal” para harmonizar o organismo, aliviar tensões e estimular processos naturais de bem-estar. O Reiki não é uma religião, não envolve crenças específicas e pode ser praticado por qualquer pessoa que busque mais calma, centramento e vitalidade.

Durante a sessão, você permanece deitado(a) ou sentado(a), em completo conforto, enquanto o terapeuta posiciona as mãos suavemente sobre regiões específicas do corpo ou poucos centímetros acima delas. Não há massagem, pressão ou manipulação física. O toque é leve, respeitoso e sempre dentro dos limites do cliente.

A energia flui de forma natural, e cada pessoa pode sentir a experiência de um jeito diferente: calor nas mãos, relaxamento profundo, leveza, paz interior ou uma sensação de renovação. Mesmo quem “não sente nada” pode se beneficiar, pois o Reiki atua de maneira sutil e contínua.

A sessão dura, em média, de 45 a 60 minutos. Ao final, é comum relatar mais tranquilidade, clareza mental, redução do estresse e melhoria no equilíbrio emocional. O Reiki é uma prática complementar que apoia o bem-estar e pode ser integrada ao dia a dia como um momento de cuidado e reconexão consigo mesmo(a).

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