A hipnoterapia é uma abordagem complementar que auxilia no tratamento de ansiedade, estresse, traumas e bloqueios emocionais, promovendo maior equilíbrio e autocontrole.

Não substitui o acompanhamento médico ou psiquiátrico, especialmente em casos como: transtornos psicóticos, demências, espectro da esquizofrenia, transtornos de humor graves, transtornos de personalidade, transtornos de ansiedade e impulso, dependência química/substâncias, transtornos alimentares graves e outras condições graves, onde a medicação pode ser essencial.

Se você faz uso de medicamentos psiquiátricos, não interrompa ou altere por conta própria. Qualquer mudança deve ser feita com orientação do médico.

O cuidado com a saúde mental deve ser integrado, seguro e responsável.

A hipnose é um estado natural de atenção concentrada e foco interno, no qual a mente se torna mais receptiva a sugestões terapêuticas positivas. 

Não. Durante a hipnose você permanece consciente e no controle o tempo todo, podendo interromper a sessão se desejar. 

Não. Apesar do relaxamento profundo, a pessoa não está dormindo. O cérebro entra em um estado de atenção focada.

A maioria das pessoas pode ser hipnotizada, desde que esteja disposta e aberta ao processo. 

Não. O transe é um estado natural, e a pessoa pode sair dele naturalmente a qualquer momento. 

Sim. A hipnose é amplamente utilizada para tratar ansiedade, fobias, bloqueios emocionais e traumas, atuando na raiz do problema. 

Não. Ela não apaga memórias, mas pode ressignificar experiências emocionais ligadas a elas.

Depende do objetivo e da complexidade do caso. Algumas pessoas percebem mudanças já nas primeiras sessões.

Sim. A hipnose clínica é reconhecida por instituições como o Conselho Federal de Psicologia e o Conselho Federal de Medicina como recurso terapêutico auxiliar.